Pierfrancesco Bettinsoli, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia dello sport, medico sociale Pallacanestro Brescia, risponde alle domande più frequenti dei pazienti in merito alla problematiche alle articolazioni.
Enza Petrilli, atleta paralimpica della nazionale, racconta come gestisce le problematiche articolari più tipiche nel tiro con l'arco.
Labbra idratate e protette dai raggi solari.
Stick labbra da 3 g a base di Acido ialuronico 0,2%, con filtri solari SPF30.
I benefici dello squat profondo non si limitano alla corsa. Anche chi conduce uno stile di vita sedentario può giovare di questo esercizio, soprattutto in termini di postura e mobilità che sono aspetti chiave per un buon invecchiamento.