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Nuoto

Problematiche oculari nello sport: come gestirle?.

Emilia Cantera, medico chirurgo, specialista in oftalmologia e responsabile di oftalmologia presso l’Università degli Studi di Roma “Foro Italico” risponde alle domande più frequenti dei pazienti in merito alla problematiche oculari.

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Padova Marathon 2024: insieme al team Fidia più numeroso di sempre

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Trattamento per ferite e abrasioni

Ferite e abrasioni dovute allo sport: come disinfettarle e curarle al meglio

Chi pratica sport come sci, bicicletta da asfalto o mountain bike o ancora chi è appassionato di sport da contatto conosce molto bene il rischio di incorrere in cadute e andare incontro a ferite, abrasioni ed escoriazioni. Per prevenire i danni dovuti agli infortuni, oltre all’attenzione necessaria nel praticare questi sport, è importante proteggere le parti del corpo più vulnerabili con equipaggiamento tecnico idoneo.

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Infiammazione al ginocchio

Problemi alle articolazioni: sport e accorgimenti che aiutano a prevenirli

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Lenti a contatto e sport

Le lenti a contatto rispetto agli occhiali sono molto più pratiche per chi fa attività fisica. E per questo sono molte le persone che, pur portando gli occhiali nella vita quotidiana, scelgono di indossarle quando praticano sport o nelle attività del tempo libero. A fronte di molti vantaggi per gli sportivi, le lenti a contatto di qualsiasi tipo (morbide, semirigide o rigide) hanno però anche qualche controindicazione, da valutare con l’oculista o con il contattologo, e richiedono pochi, ma imperativi, accorgimenti da seguire sia per indossarle sia per conservarle in modo corretto.

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Il nuoto è una delle attività sportive più raccomandate in qualunque fase della vita, dall’infanzia alla terza età: favorisce la coordinazione e lo sviluppo muscolo-scheletrico armonico, aumenta la resistenza e porta benefici psicologici importanti. Tuttavia, l’acqua delle piscine può causare fastidiose irritazioni oculari, arrossamenti, bruciori e sensibilità alla luce. Per potersi godere soltanto i vantaggi e il divertimento delle attività acquatiche è importante, quindi, proteggere gli occhi in piscina adottando qualche semplice precauzione.

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Piede d'atleta

Un fastidioso prurito tra le dita di piedi, la pelle rossa e screpolata, in alcuni casi anche delle piccole vesciche: questi sono i segni del piede d’atleta, o tigna del piede (tinea pedis), un’infezione molto comune e contagiosa causata da funghi, che colpisce prevalentemente le piante dei piedi e gli spazi interdigitali. Se si notano i segni tipici di questa infezione è importante intervenire rapidamente, per evitare la comparsa di disturbi fastidiosi e la diffusione dell’infezione in altri soggetti.

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protezione degli occhi dai raggi ultravioletti

Trekking in montagna: come proteggere gli occhi

Un’escursione in montagna in estate è l’ideale per fuggire dal caldo delle città e per godere di panorami meravigliosi. Oltre a scegliere con attenzione calzature e abbigliamento, prima di partire per una giornata di trekking è importante prestare attenzione anche alla sicurezza e alla salute degli occhi.

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