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Pierfrancesco Bettinsoli, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia dello sport, medico sociale Pallacanestro Brescia, risponde alle domande più frequenti dei pazienti in merito alla problematiche alle articolazioni.
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Pierfrancesco Bettinsoli, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia dello sport, medico sociale Pallacanestro Brescia, risponde alle domande più frequenti dei pazienti in merito alla problematiche alle articolazioni.
Gli sport all’aria aperta possono offrire moltissimi benefici, tuttavia è importante conoscere anche i rischi connessi a queste attività, come per esempio la possibile comparsa di eritemi da sole e dermatiti da freddo.
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Itami Trauma Plus è indicato nel trattamento topico di edemi da ematomi, botte e contusioni; riduce il gonfiore.
Itami Trauma plus è un dispositivo medico CE. Leggere attentamente le avvertenze o le istruzioni per l'uso.
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Chi pratica sport come sci, bicicletta da asfalto o mountain bike o ancora chi è appassionato di sport da contatto conosce molto bene il rischio di incorrere in cadute e andare incontro a ferite, abrasioni ed escoriazioni. Per prevenire i danni dovuti agli infortuni, oltre all’attenzione necessaria nel praticare questi sport, è importante proteggere le parti del corpo più vulnerabili con equipaggiamento tecnico idoneo.
Valeria Caracuta, pallavolista del Melendugno attualmente in A2, racconta della passione per la pallavolo e il beach volley e di come si prende cura della pelle con i prodotti Connettivina.
Chi pratica sport può incorrere in problemi alle articolazioni, soprattutto quando l’attività praticata è molto intensa e in grado di sollecitare in modo eccessivo caviglie e ginocchia. I rischi aumentano quando lo sport è praticato in condizioni di sovrappeso o lieve obesità, senza la giusta preparazione o in modo dilettantistico. Sebbene l’attività fisica serva a […]
Gli sport all’aria aperta possono creare non pochi fastidi a causa di agenti esterni e atmosferici che possono entrare in contatto con gli occhi: pollini, vento, sabbia, ma anche eventuali batteri possono portare a secchezza oculare e infiammazioni, come la congiuntivite e la blefarite.
Le contusioni del ginocchio devono essere trattate in modo diverso a seconda della loro gravità. In tutti i casi, nell’immediato può essere utile applicare il protocollo RICE per ridurre il gonfiore e il dolore.
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Le lenti a contatto rispetto agli occhiali sono molto più pratiche per chi fa attività fisica. E per questo sono molte le persone che, pur portando gli occhiali nella vita quotidiana, scelgono di indossarle quando praticano sport o nelle attività del tempo libero. A fronte di molti vantaggi per gli sportivi, le lenti a contatto di qualsiasi tipo (morbide, semirigide o rigide) hanno però anche qualche controindicazione, da valutare con l’oculista o con il contattologo, e richiedono pochi, ma imperativi, accorgimenti da seguire sia per indossarle sia per conservarle in modo corretto.
Le abrasioni sono spesso trascurate se non addirittura ignorate. Lo scarso sanguinamento che provocano e il fatto che siano poco dolorose fanno sì che molti calciatori infortunati abbiano la tentazione di continuare la partita o l’allenamento senza far caso alla ferita.
La perdita di densità ossea è un processo fisiologico legato all’invecchiamento: con il passare degli anni il rinnovamento del tessuto osseo rallenta e non riesce a tenere il passo con il normale turn over cellulare.
Durante i mesi freddi, le attività outdoor ci espongono all’aria secca e fredda. Mantenere le mucose di naso e bocca umide è molto importante per preservare la salute respiratoria.
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Il nuoto è una delle attività sportive più raccomandate in qualunque fase della vita, dall’infanzia alla terza età: favorisce la coordinazione e lo sviluppo muscolo-scheletrico armonico, aumenta la resistenza e porta benefici psicologici importanti. Tuttavia, l’acqua delle piscine può causare fastidiose irritazioni oculari, arrossamenti, bruciori e sensibilità alla luce. Per potersi godere soltanto i vantaggi e il divertimento delle attività acquatiche è importante, quindi, proteggere gli occhi in piscina adottando qualche semplice precauzione.
Un fastidioso prurito tra le dita di piedi, la pelle rossa e screpolata, in alcuni casi anche delle piccole vesciche: questi sono i segni del piede d’atleta, o tigna del piede (tinea pedis), un’infezione molto comune e contagiosa causata da funghi, che colpisce prevalentemente le piante dei piedi e gli spazi interdigitali. Se si notano i segni tipici di questa infezione è importante intervenire rapidamente, per evitare la comparsa di disturbi fastidiosi e la diffusione dell’infezione in altri soggetti.
Lo stretching dovrebbe far parte della routine quotidiana di ogni persona perché migliora la capacità di svolgere le attività di tutti i giorni, e non soltanto le performance sportive.
Un’escursione in montagna in estate è l’ideale per fuggire dal caldo delle città e per godere di panorami meravigliosi. Oltre a scegliere con attenzione calzature e abbigliamento, prima di partire per una giornata di trekking è importante prestare attenzione anche alla sicurezza e alla salute degli occhi.
Quando la lesione appare lieve o moderata, il metodo R.I.C.E. è uno dei protocolli di primo intervento consigliati.
Per fare sport in sicurezza e preservare la vista è importante quindi proteggere gli occhi dagli infortuni e usare la protezione per gli occhi più appropriata per ogni attività.
Il gomito del golfista, noto in medicina anche con il termine di epitrocleite, non ha però a che vedere solo con lo sport, ma è frequente anche in chi per lavoro è obbligato ad usare in modo ripetuto l’arto,.
I più esposti a questo infortunio sono gli appassionati di calcio, basket, sci e snowboard, corsa e tennis: tutti quegli sport, insomma, ad alto impatto sulle ginocchia.
Prepararsi all’attività fisica non significa soltanto eseguire un adeguato riscaldamento muscolare: anche la pelle ha bisogno di qualche attenzione quando si pratica sport.
