FIDIA PER LO SPORT

Una porta aperta ai malanni di stagione – Le mucose nasali sono in grado di respingere i microrganismi patogeni con un meccanismo chiamato clearance mucociliare. In poche parole, i tessuti nasali interni sono ricoperti da un sottile strato di muco in grado di frenare e intrappolare gli ospiti indesiderati presenti nell’aria inspirata e di eliminarli spingendoli verso l’esterno. Il lavoro di rimozione viene effettuato da cellule particolari, munite di ciglia in continuo movimento. Questo sistema può essere reso meno efficiente dagli sbalzi termici, dall’aria secca (sia quella calda degli ambienti riscaldati sia quella fredda esterna) e da temperature molto basse. Ecco perché praticare sport d’inverno, esponendo inevitabilmente a repentine variazioni termiche, può aprire la strada ai cosiddetti malanni di stagione. Raffreddori, influenze, mal di gola e così via sono causati nella stragrande maggioranza dei casi da virus e altri agenti patogeni che,…