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Ultime domande e risposte pubblicate
11/07/2023

Gonartrosi

Buongiorno, sono un uomo di 62 anni, sportivo amatoriale, ho fatto una radiografia a entrambe le ginocchia dalla quale è emerso un quadro di gonartrosi. L'esame è stato fatto perchè avverto un dolore importante all'interno delle ginocchia, soprattutto a sinistra, durante il cammino. Il mio…

Gianluca Concardi

Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione
11/07/2023

Gomito tennista

Buongiorno, sono un uomo di 32 anni, gioco a tennis a livello amatoriale 3-4 volte al mese. Da circa 2 settimane ho un dolore al gomito destro che si accentua con il movimento, cosa poso fare?

Gianluca Concardi

Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione
26/04/2023

Dolore anca

Buongiorno, sono una donna di 72 anni, da circa 2 anni convivo con un dolore importante all'anca destra che aumenta durante il cammino e scompare quando mi siedo o mi sdraio nel letto. Ho fatto un RX del bacino e delle anche che ha evidenziato…

Gianluca Concardi

Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione
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Ultimi pubblicati.

19 settembre 2023

Ferite e abrasioni dovute allo sport: come disinfettarle e curarle al meglio

Chi pratica sport come sci, bicicletta da asfalto o mountain bike o ancora chi è appassionato di sport da contatto conosce molto bene il rischio di incorrere in cadute e andare incontro a ferite, abrasioni ed escoriazioni. Per prevenire i danni dovuti agli infortuni, oltre all’attenzione necessaria nel praticare questi sport, è importante proteggere le parti del corpo più vulnerabili con equipaggiamento tecnico idoneo.

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Fornisce un apporto completo per il metabolismo di ossa, cartilagini e muscoli.

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18 aprile 2023

Lenti a contatto e sport

Le lenti a contatto rispetto agli occhiali sono molto più pratiche per chi fa attività fisica. E per questo sono molte le persone che, pur portando gli occhiali nella vita quotidiana, scelgono di indossarle quando praticano sport o nelle attività del tempo libero. A fronte di molti vantaggi per gli sportivi, le lenti a contatto di qualsiasi tipo (morbide, semirigide o rigide) hanno però anche qualche controindicazione, da valutare con l’oculista o con il contattologo, e richiedono pochi, ma imperativi, accorgimenti da seguire sia per indossarle sia per conservarle in modo corretto.

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Utile in caso di stress tendineo protratto nel tempo, soprattutto tra gli sportivi, per evitare infiammazioni, indebolimento, microlesioni, fino ad arrivare alla vera e propria rottura.

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19 ottobre 2022

Piede d'atleta

Un fastidioso prurito tra le dita di piedi, la pelle rossa e screpolata, in alcuni casi anche delle piccole vesciche: questi sono i segni del piede d’atleta, o tigna del piede (tinea pedis), un’infezione molto comune e contagiosa causata da funghi, che colpisce prevalentemente le piante dei piedi e gli spazi interdigitali. Se si notano i segni tipici di questa infezione è importante intervenire rapidamente, per evitare la comparsa di disturbi fastidiosi e la diffusione dell’infezione in altri soggetti.

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protezione degli occhi dai raggi ultravioletti
29 luglio 2022

Trekking in montagna: come proteggere gli occhi

Un’escursione in montagna in estate è l’ideale per fuggire dal caldo delle città e per godere di panorami meravigliosi. Oltre a scegliere con attenzione calzature e abbigliamento, prima di partire per una giornata di trekking è importante prestare attenzione anche alla sicurezza e alla salute degli occhi.

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gomito del golfista: prevenzione e rimedi
24 giugno 2022

Gomito del golfista

Il gomito del golfista, noto in medicina anche con il termine di epitrocleite, non ha però a che vedere solo con lo sport, ma è frequente anche in chi per lavoro è obbligato ad usare in modo ripetuto l’arto,.

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Prevenzione della congiuntivite allergica
3 maggio 2022

Jogging e congiuntivite allergica

Ricominciare a correre all’aperto grazie all’arrivo della bella stagione è una gioia per tutti gli appassionati di jogging, o quasi. Per alcuni runner, infatti, l’attività outdoor può presentare qualche disagio: occhi che lacrimano, sensibilità alla luce, prurito e arrossamento agli occhi, naso che cola, tutti sintomi che possono presentarsi dopo pochi minuti dall’inizio della corsa e che generalmente sono la manifestazione di una congiuntivite allergica stagionale. Fare sport in queste condizioni può essere davvero disagevole. Che fare in questi casi? Bisogna rinunciare alle uscite all’aria aperta e rassegnarsi a correre su un tapis roulant? Non necessariamente

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cos'è un livido e come lo si cura
11 aprile 2022

Come trattare un ematoma

Una caduta, lo scontro con uno spigolo, un infortunio sportivo: procurarsi un ematoma, cioè la rottura delle pareti di vasi sanguigni con la fuoriuscita nei tessuti circostanti di sangue, senza che venga compromessa l’integrità cutanea, è davvero frequente.

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