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Sport all’aperto: secchezza oculare
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Articolazioni

Affaticamento articolare nel basket: l’esperienza di un giocatore di serie A.

Alessandro Zanelli, giocatore in serie A, racconta come gestisce le problematiche articolari più tipiche per un giocatore di basket.

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Padova Marathon 2024: il team Fidia più numeroso di sempre

Anche quest’anno, il 21 aprile 2024, Fidia ha presenziato alla Padova Marathon. 5 distanze, 5.000 atleti agonisti, 20.000 partecipanti alle Stracittadine. Sono i numeri della Padova Marathon, un evento di primo piano del calendario podistico internazionale, ma anche una grande festa popolare alla quale quest’anno Fidia ha partecipato con il team più numeroso di sempre. […]

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Trattamento per ferite e abrasioni

Ferite e abrasioni dovute allo sport: come disinfettarle e curarle al meglio

Chi pratica sport come sci, bicicletta da asfalto o mountain bike o ancora chi è appassionato di sport da contatto conosce molto bene il rischio di incorrere in cadute e andare incontro a ferite, abrasioni ed escoriazioni. Per prevenire i danni dovuti agli infortuni, oltre all’attenzione necessaria nel praticare questi sport, è importante proteggere le parti del corpo più vulnerabili con equipaggiamento tecnico idoneo.

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Infiammazione al ginocchio

Problemi alle articolazioni: sport e accorgimenti che aiutano a prevenirli

Chi pratica sport può incorrere in problemi alle articolazioni, soprattutto quando l’attività praticata è molto intensa e in grado di sollecitare in modo eccessivo caviglie e ginocchia. I rischi aumentano quando lo sport è praticato in condizioni di sovrappeso o lieve obesità, senza la giusta preparazione o in modo dilettantistico. Sebbene l’attività fisica serva a […]

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Lenti a contatto e sport

Le lenti a contatto rispetto agli occhiali sono molto più pratiche per chi fa attività fisica. E per questo sono molte le persone che, pur portando gli occhiali nella vita quotidiana, scelgono di indossarle quando praticano sport o nelle attività del tempo libero. A fronte di molti vantaggi per gli sportivi, le lenti a contatto di qualsiasi tipo (morbide, semirigide o rigide) hanno però anche qualche controindicazione, da valutare con l’oculista o con il contattologo, e richiedono pochi, ma imperativi, accorgimenti da seguire sia per indossarle sia per conservarle in modo corretto.

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protezione degli occhi dal cloro delle piscine

Nuoto: come proteggere gli occhi dal cloro

Il nuoto è una delle attività sportive più raccomandate in qualunque fase della vita, dall’infanzia alla terza età: favorisce la coordinazione e lo sviluppo muscolo-scheletrico armonico, aumenta la resistenza e porta benefici psicologici importanti. Tuttavia, l’acqua delle piscine può causare fastidiose irritazioni oculari, arrossamenti, bruciori e sensibilità alla luce. Per potersi godere soltanto i vantaggi e il divertimento delle attività acquatiche è importante, quindi, proteggere gli occhi in piscina adottando qualche semplice precauzione.

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